Le jiu-jitsu est souvent comparé à un jeu d’échecs humain. Si vous n’aimez pas vous entraîner au fitness parce que vous vous ennuyez, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de nos étudiants étaient fatigués d’aller au gymnase et n’ont pas pu trouver de nouvelles chansons ni d’audio books pour les divertir sur le tapis de course. Ils ont trouvé que le Jiu-Jitsu était l’entraînement parfait, car il nécessite une concentration élevée, proportionnelle à la quantité de calories brûlées et à la perte de poids. De plus, vous apprendrez toujours à vous défendre. C’est une situation gagnant-gagnant.